用3塊錢做“童年零食”芝麻海苔,滿盤香味爆棚又脆口!真實做法教你 *开箱 *水果 *奶茶 *网购 *自制 ▶0:59
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纳豆制作工作坊来了 老师特地从日本带回纯正纳豆菌种 — 数量有限,千万别错过! 一起培养健康、传承与美味,把传统纳豆带进自家餐桌。 🌱 纳豆发酵手作课 在家轻松做醇香纳豆 • 日本超级食物 揭开纳豆的秘密,学习如何在家自制温和、香醇、无氨味的纳豆! 这是一堂适合初学者的全实作课程,带你一步步掌握这道日本传统发酵食物,享受它丰富的健康益处。 ✨ 课程重点: ✔ 认识纳豆与发酵食物的养生好处: → 高品质植物蛋白 & 胺基酸 → 纳豆激酶 — 促进血液循环 & 心血管健康 → 维生素 K2 — 强健骨骼,帮助钙质代谢 → 枯草芽孢杆菌 — 调理肠道菌群,提升免疫力 ✔亲手制作纳豆-全程实作指导 ✔学习美味纳豆料理和日常小食做法 ✔ 体验 纳豆佐酱与纳豆甜点风味 ✔品尝招牌甘酒饮品 1杯 — 富含酵素,自然甘甜,养护肠道 🎁 课后你将得到: • 日本进口100%有机纳豆菌种 1包(价值 RM45) • 即食纳豆(200克以上) • 新鲜接种纳豆(200克以上,可带回家完成发酵) 👨‍👩‍👧‍👦 适合对象: • 发酵与全食爱好者 • 关注健康的上班族与忙碌家庭 • 想为孩子补充植物 ▶0:33
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Jacelyn Lim on Instagram: "零失败 BBQ 黑毛猪肋排做法 今天要做的是 BBQ 猪肋排,做这道美食可选择用黑毛猪、本地猪排骨或猪小排。用本地排骨的话,排骨本身会比较瘦,烤出来的肉质可能没黑毛猪的嫩 小红书: https://bit.ly/jacelynlimxhs TikTok: @imjacelynlim https://bit.ly/jacelynlim YouTube更多美食- https://www.youtube.com/c/jacelynlim 我今天用的是 1kg 的 baby pork ribs,用了最简单的调味料来完成这道料理。但如果你喜欢我之前分享过的那个比较重口味的自制烧烤酱食谱,你也可以自己调配好后用来代替我今天的烧烤酱 所需食材: 1kg 猪肋排 250g BBQ 烧烤酱 2汤匙 蜂蜜 适量 黑胡椒粗粒 适量 蒜头切粗粒 1.首先将1kg猪肋排和250g的BBQ酱混合均匀后,放入冰箱腌制隔夜 2.第二天将2汤匙蜂蜜均匀涂抹在猪肋排上,然后撒上适量的黑胡椒粗粒和适量的蒜头粒,再喷上一些植物油 3.接着把猪肋排放入已预热烤炉,肋排上面用 ▶8:24
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